Stage Feldenkrais et clown
En duo avec Muriel Henry (Collectif 4ème Souffle) - Ce stage vous invite a explorer les liens qui unissent le jeu clownesque et la Méthode Feldenkrais.
Le Feldenkrais est une approche corporelle globale de la personne qui élargit et appronfondit l'image de soi.
C'est un astucieux dispositif de visualisation des os et du squelette en mouvement qui vise à développer notre sens kinesthésique.
Elle permet d'accéder à une meilleure organisation du mouvement et d'exprimer notre potentiel.
Pour tous, tous les jours, pratiquer cette méthode apporte un tonus juste et régulé, un sentiment de légereté et une libération de la vitalité.
Elle est un outil qui s'adapte à chacun et aide à surmonter les difficultés du quotiden.
Stratégies de mouvement - mémoire gestuelle - améliorer la vie quotidienne - développement cognitif
Gestion du stress - prévention de troubles musculo-squelettiques - créativité - appréhender son environnement
Mobilité des articulations - répartition de l'effort - conscience et sensations - respiration et récupération
Orientation dans l'espace - image de soi - force et dynamisme - coordination - présence sur scène
Développement sensoriel et cognitif - coordination - stimulation du cerveau
Respiration - équilibre - mouvement et confiance - soulager des douleurs
Je vous accompagne dans la pratique de la méthode Feldenkrais.
Stages ateliers, cours sont organisés très régulièrement. Voici les prochaines dates.
Venez explorer avec plaisir et curiosité comme un bébé !
En duo avec Muriel Henry (Collectif 4ème Souffle) - Ce stage vous invite a explorer les liens qui unissent le jeu clownesque et la Méthode Feldenkrais.
Les 17 et 18 JUIN 2023. Se sentir grand(e) et solide : 24 vertèbres pour être en mouvement avec fluidité et précision.
Le mardi après midi à Lille et en Flandres. Nous explorons comment bouger avec moins d’effort pour rester disponible à nos sensations
Retrouvez tous les cours collectifs dispensés : lieux dates et horaires. Reprise des cours le lundi 12 septembre 2022.